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另外,研究也顯示,在失眠篩檢得分較高的女性,性生活滿意度也較為低落,僅管她們的性生活台新銀行貸款條件次數符合一般標準。

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根據美國最新研究,睡眠品質較佳的女性,在性生活上通常也會有較高的滿意度。(法新社)

梅約診所針對近100,000名停經後女性進行研究,其年齡介於50至79歲之間,其中有56%對目前的性生活感到非常滿意,有52%去年曾與伴侶有魚水之歡。第一銀行信用貸款

研究發現,專家建議的睡眠時間是7至8個小時,但睡眠少於這個標準的女性,不僅性愛次數較少,性生活滿意度亦較低。

〔編譯陳正健/綜合報導〕睡眠與性生活息息相關。根據美國知名醫療機構梅約診所(Mayo Clinic)的最新研究,睡眠品質較佳的女性,在性生活上通常也會有較高的滿意度。

研究作者克琳(Juliana Kling)指出,許多研究聚焦失眠如何影響白日疲勞和專注力,她懷疑性功能也同樣受到影響。

克琳解釋說,為睡眠問題所擾的女性,總是太過疲勞而無法享受性愛。停經期和停經後財政部青年首購2017小額貸款率利試算表的女性,通常比較有睡眠和性功能困擾。

本研究刊登於《更年期》(Menopause)醫學期刊。

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